Espárragos trigueros con setas y ajos tiernos

Yo lo he acompañado con huevos revueltos y unas tostaditas.
Es un plato para mí muy entrañable porque es muy de casa. Es el típico plato tradicional muy completo, que además es ideal para los vegetarianos y también para los veganos si sustituimos el huevo por alguna otra proteína de origen vegetal: tofu, seitan…
Os comparto esta receta que es sencilla y rápida de hacer.

Ingredientes:

  • Un manojo de espárragos trigueros
  • Un manojo de ajos tiernos
  • Una bandeja de setas frescas (las que más nos gusten)
  • 1 cebolla
  • Media cucharadita de pimienta blanca
  • AOVE
  • Sal
  • Huevos (opcional)

Preparación:

  • Lavar y trocear los espárragos
  • Cortar los ajos tiernos en juliana
  • Cortar la cebolla en juliana
  • Poner un poquito de aceite de oliva en la sartén y rehogar todas las verduras con un poquito de sal y pimienta
  • Hacer los huevos revueltos en la sartén, con un poquito de sal y aceite de oliva.

Qué lo disfrutéis! Buen día a todo el mundo! 

Mu00e1s recetas GTP Kitchen

Crepés al gusto

Recetas Dificultad: baja Ingredientes: Para la masa: 50 gr Mantequilla (y un poco más para la sartén)600 ml leche (puede ser vegetal)250 gr harina (puede ser de maíz, garbanzo,… para alergias al gluten)4 HuevosSal Para el relleno: Canónigos Rúcula Mozzarella Salmón Podéis variar los ingredientes al gusto Preparación: Bate todos los ingredientes para la masa…

Galletas integrales

Galletas integrales. Recetas. Estas son las mejores galletas que podéis probar. A mis hijos les encantan. Inicialmente empecé con la típica receta de galletas de mantequilla pero me parecía que podía hacerlas más saludables dentro de la bomba que representa con la mantequilla y el azúcar. Así que como me encanta modificar recetas y probar…

Cargando…

Algo ha ido mal. Por favor, recarga la página y/o inténtalo de nuevo.

Síguenos

Consigue todo el contenido en tu mail.

Deja una respuesta

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s