Cocina en familia

Os propongo unos deliciosos spaghetti integrales con verduras y gambas.
Un plato rápido y delicioso que podemos dejar preparado para el día siguiente si vamos con prisas.
Las cantidades las pone cada uno ya que va un poco a gusto del consumidor y de los comensales que van a comer.
Ingredientes:
- Spaghetti integral
- Repollo
- Cebolla
- Calabacín
- Gambas
- AOVE
- sal
- Especias
Preparación:
- Saltear las gambas, la cebolla, el repollo y el calabacín en una sartén hasta que esté todo bien pochadito.
- Mientras cocemos los spaghettis integrales en una olla con abundante agua.
- Cuando estén cocidos los añadimos a la sartén y lo mezclamos todo.
- Para los amantes de la salsa de soja, es el momento de añadirle un chorrito y dejarlo todo a fuego lento unos minutos.
Que aproveche !!!!

Canela
Canela, superalimento. Tuenfermeradigital.com

Crepés al gusto
Recetas Dificultad: baja Ingredientes: Para la masa: 50 gr Mantequilla (y un poco más para la sartén)600 ml leche (puede ser vegetal)250 gr harina (puede ser de maíz, garbanzo,… para alergias al gluten)4 HuevosSal Para el relleno: Canónigos Rúcula Mozzarella Salmón Podéis variar los ingredientes al gusto Preparación: Bate todos los ingredientes para la masa…

Mousse de turrón
Mousse de turrón. Recetas de nuestros lectores. Para esta semana nuestro amigo Antonio nos trae una mousse. Si la vais a elaborar podéis enviarme la foto para publicarla. Aquí os la dejo. Espero que os guste. Si es así podéis transmitírselo a nuestro amigo dando un like.

Plátanos flambeados
Plátanos flambeados. Recetas de nuestros lectores deliciosas. Hazlos tú mism@. Antonio nos trae otra de sus recetas con una pinta que no podréis evitar hacerla. Aquí os la dejo. Espero que os guste. Si es así podéis transmitírselo a nuestro amigo dando un like.

Piña en crema
Antonio nos trae una recetas exquisita. Esta viene sin foto así que os dejamos una idea de presentación. Si la vais a elaborar podéis enviarme la foto para publicarla. Aquí os la dejo. Espero que os guste. Si es así podéis transmitírselo a nuestro amigo dando un like.

Ensalada de kiwi
Ensalada de kiwi. Recetas de nuestros lectores deliciosas. Hazlos tú mism@. Antonio nos trae otra de sus recetas, pero esta vez el kiwi es el protagonista. Aquí os la dejo. Espero que os guste. Si es así podéis transmitírselo a nuestro amigo dando un like.

Roscón de Reyes
Este año te animo a que hagas tu propio Roscón de Reyes. Aquí te dejo la receta.

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Tortilla de patata y calabacín
Tortilla de patata y calabacín. Recetas de tu enfermera digital. Sabias que el nombre científico es Curcubita Pepo?? Es originario de Mesoamérica y el sur de EEUU. Es un gran aliado para las dietas de pérdida de peso ya que su aporte de agua y fibra da una sensación de saciedad y reduce el apetito.…

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Flan casero. Recetas. Postres. Tu enfermera digital. Sabéis lo que es un pijama? No me refiero al de dormir no. Un pijama de comer. Mi padre lo comía de postre los domingos. Era algo que nos encantaba preparar.

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Flan con galletas de la Tita Jose. Recetas de cada. Esta receta me lleva a los veranos de mi infancia. Mi madre modista y mi padre trabajaba de encargado de mantenimiento en la UAB ( Universidad Autónoma de Barcelona), ahora ya jubilados. El verano imposibles de conciliar con los padres, así que como teníamos un…

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