Tonmya y fibromialgia

Guías farmacologicas gratuítas para pacientes

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1. ¿Qué es Tonmya?

Tonmya es un nuevo medicamento aprobado en Estados Unidos en 2025 para el tratamiento de la fibromialgia.
👉 No está aprobado ni disponible en España ni en Europa.
Su objetivo principal es mejorar el sueño no reparador y reducir el dolor crónico generalizado.

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2. Dosis y uso

• Vía sublingual, una vez al día por la noche.
• Dosis mínima eficaz: 2,8 mg (medio comprimido).
• Dosis de mantenimiento: 5,6 mg (1 comprimido).
• Dosis máxima: 5,6 mg (no se recomienda superar esta dosis).
  👉 El ajuste depende de la tolerancia individual: algunas personas sensibles se mantienen con media dosis.

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3. Beneficios esperados

• 📉 Reducción del dolor: 40% (vs 25% placebo).
• 😴 Mejoría del sueño: 45–50% (vs 30% placebo).
• ⚡ Menos fatiga: 35–40% (vs 20–25%).
• 💪 Mayor función y calidad de vida: 30% (vs 15–20%).

👉 En palabras sencillas: 4 de cada 10 personas notan una mejoría clara en dolor y sueño.

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4. Efectos secundarios

Frecuentes (10–20%):

• Entumecimiento en boca o lengua → ~15%
• Alteración del gusto → ~10%
• Somnolencia diurna → ~12–18%
• Boca seca → ~10%

Menos frecuentes (≤5%):

• Estreñimiento → 3–5%
• Mareos → 4–5%
• Reflujo o digestión lenta → 2–3%
• Hipotensión ortostática → 2%
• Retención urinaria → <1%
• Aumento de peso → 2–3%

👉 En la mayoría de los casos los efectos son leves y transitorios.

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5. Tabla resumen

Área	Positivo	Negativo
Dolor	40% mejora (vs 25%)	No todos responden
Sueño	45–50% mejor (vs 30%)	Somnolencia 12–18%
Energía	35–40% menos fatiga	Apatía/sedación ocasional
Digestivo	Menos tensión abdominal (indirecto)	Estreñimiento 3–5%
Nervioso	Relajación muscular	Mareos 4–5%
Emocional	Mejor ánimo	Posible apatía si exceso sedación
Cardiovascular	Menor hiperalerta simpática	Hipotensión ortostática ~2%

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6. Mensaje importante

Tonmya no es una cura. Puede ayudar a dormir mejor y reducir el dolor, pero cada persona responde distinto.
👉 Como aún no está aprobado en España, no se puede recetar aquí de momento.
⚠️ Nunca empieces un tratamiento sin la supervisión de tu médico.

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7. La importancia de no depender solo de un fármaco

La fibromialgia es una enfermedad crónica: no desaparece con un tratamiento puntual.
Los medicamentos como Tonmya pueden aliviar síntomas, pero no resuelven la raíz del problema.

Cuando trabajas en rutinas y hábitos personales, los beneficios se acumulan y fortalecen tu cuerpo y tu mente:
🌙 Higiene del sueño
🧘 Relajación y respiración
🚶 Movimiento suave y constante
🥗 Alimentación antiinflamatoria
🤝 Apoyo emocional

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8. Alternativas naturales con efectos similares

El mecanismo principal de Tonmya es mejorar el sueño y relajar la musculatura. Algunas alternativas naturales pueden ayudar de forma parecida:

• 🌿 Magnesio: relajación muscular, menos calambres.
• 🌼 Valeriana, pasiflora o melisa: plantas relajantes para el descanso.
• 🐟 Omega-3: efecto antiinflamatorio.
• 🌞 Luz solar mañanera: regula la melatonina natural.
• 💤 Higiene del sueño: consigue de forma natural lo que busca el fármaco.

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9. ¿Es posible tratar la fibromialgia sin químicos?

Sí. Aunque a veces se necesiten fármacos de apoyo, el tratamiento más sólido y duradero de la fibromialgia está en las herramientas no farmacológicas:

• Ejercicio adaptado y constante.
• Técnicas de relajación y respiración.
• Psicoterapia y trabajo emocional.
• Suplementos naturales como apoyo.
• Apoyo social y comunitario.

Muchos pacientes mejoran su calidad de vida al integrar estos recursos, incluso pudiendo reducir la necesidad de medicación.

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Bibliografía

1. Clauw DJ. Fibromyalgia: A clinical review. JAMA. 2014;311(15):1547-55.
2. Häuser W, Walitt B, Fitzcharles MA, Sommer C. Review of pharmacological therapies in fibromyalgia syndrome. Arthritis Res Ther. 2014;16(1):201.
3. Tonix Pharmaceuticals. Phase 3 clinical trials of TNX-102 SL (Tonmya™) for fibromyalgia. 2024.

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Autora

Minerva San Nicolás

• Graduada en Enfermería (UAB, Cruz Roja)
• Especialista en Fibromialgia, SSC y Dolor Crónico
• Especialización en Psicosomática y Epigenética en Psicoterapia
• Máster en Nutrición y Salud
• Máster en Yoga Terapéutico y Mindfulness
• Posgrado en Reumatología

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